Apa yang Harus Dilakukan Jika Berat Badan Anak Tidak Naik?

Pertumbuhan anak perlu dipantau secara rutin, salah satunya melalui berat badan. Jika berat badan anak tidak bertambah atau justru mengalami penurunan, orang tua perlu memberikan perhatian lebih. Kondisi tersebut dapat menjadi tanda bahwa anak belum mendapatkan asupan gizi yang cukup, mengalami masalah kesehatan, atau memiliki pola makan dan pola asuh yang perlu diperbaiki.

Jangan langsung panik. Yang terpenting adalah mengetahui penyebabnya dan melakukan langkah yang tepat agar pertumbuhan anak dapat kembali optimal.

Mengapa Berat Badan Anak Tidak Naik?

Berat badan anak yang tidak bertambah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:

  • Asupan makanan dan zat gizi yang belum mencukupi.

  • Anak sulit makan atau terlalu sering memilih makanan tertentu.

  • Jadwal makan yang tidak teratur.

  • Anak terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman rendah zat gizi.

  • Anak sering mengalami sakit atau infeksi.

  • Gangguan pencernaan atau masalah penyerapan zat gizi.

  • Alergi atau intoleransi terhadap makanan tertentu.

  • Pola pengasuhan dan kebiasaan makan yang belum mendukung pertumbuhan anak.

Karena penyebabnya dapat berbeda pada setiap anak, kondisi anak sebaiknya dinilai secara menyeluruh oleh tenaga kesehatan.

Apa yang Harus Dilakukan Orang Tua?

1. Pastikan Anak Mendapatkan Makanan Bergizi Seimbang

Berikan makanan yang beragam sesuai usia anak. Usahakan setiap kali makan terdapat sumber karbohidrat, protein, lemak, sayur, dan buah.

Protein seperti telur, ikan, ayam, daging, tahu, dan tempe penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.

Selain jenis makanan, perhatikan juga jumlah dan frekuensi makan sesuai kebutuhan anak.

2. Perhatikan Pola Makan Anak

Buat jadwal makan yang teratur dan ciptakan suasana makan yang menyenangkan. Hindari memaksa anak untuk menghabiskan makanan.

Jika anak sulit makan, orang tua dapat mencoba memberikan porsi kecil terlebih dahulu dan menawarkan berbagai jenis makanan secara bertahap.

Batasi kebiasaan mengonsumsi makanan ringan atau minuman manis menjelang waktu makan karena dapat membuat anak kenyang sebelum makan utama.

3. Pantau Pertumbuhan Secara Rutin

Jangan menunggu sampai anak terlihat sangat kurus untuk melakukan pemeriksaan.

Timbang berat badan dan ukur panjang atau tinggi badan anak secara rutin di Posyandu atau Puskesmas. Hasil pengukuran dapat digunakan untuk melihat pola pertumbuhan anak dari waktu ke waktu.

Pemantauan rutin membantu menemukan gangguan pertumbuhan lebih awal sehingga dapat segera ditindaklanjuti.

4. Perhatikan Kondisi Kesehatan Anak

Jika anak sering sakit, mengalami diare berulang, muntah, sulit makan, memiliki gangguan pencernaan, atau menunjukkan keluhan kesehatan lainnya, segera konsultasikan kepada tenaga kesehatan.

Masalah kesehatan tertentu dapat memengaruhi nafsu makan, penyerapan zat gizi, dan pertumbuhan anak.

5. Konsultasikan dengan Tenaga Kesehatan

Jika berat badan anak tidak naik sesuai pemantauan pertumbuhan, jangan mencoba memberikan suplemen atau produk penambah berat badan secara sembarangan.

Konsultasikan kondisi anak kepada petugas kesehatan, dokter, atau tenaga gizi. Tenaga kesehatan dapat membantu menilai pertumbuhan, pola makan, kondisi kesehatan, serta memberikan saran yang sesuai dengan kebutuhan anak.

Kapan Orang Tua Perlu Lebih Waspada?

Orang tua perlu segera berkonsultasi jika:

  • Berat badan anak tidak naik dalam pemantauan berturut-turut.

  • Berat badan anak mengalami penurunan.

  • Anak terlihat sangat kurus atau lemah.

  • Anak sulit makan dalam waktu lama.

  • Anak sering mengalami sakit atau infeksi.

  • Anak mengalami diare, muntah, atau keluhan pencernaan berulang.

  • Anak menunjukkan tanda gangguan pertumbuhan atau perkembangan.

Ingat, setiap anak memiliki pola pertumbuhan yang berbeda. Yang penting adalah pertumbuhan anak dipantau secara rutin dan bila ditemukan masalah, segera mendapatkan penanganan.

Anak Sehat, Masa Depan Kuat

Berat badan yang tidak naik bukan sesuatu yang boleh diabaikan, tetapi juga bukan alasan untuk langsung panik. Dengan makanan bergizi, pola makan yang baik, pemantauan pertumbuhan secara rutin, serta konsultasi dengan tenaga kesehatan, orang tua dapat membantu anak tumbuh dan berkembang secara optimal.

Kutipan Singkat:

“Pantau pertumbuhannya, penuhi gizinya, dan segera bertindak jika ada masalah.”

Puskesmas Kalitanjung
Jl. Kalitanjung No.20, Harjamukti, Kec. Harjamukti, Kota Cirebon, Jawa Barat 45143
Jam pelayanan: Senin–Jumat 07.00–14.00 | Sabtu 07.00–13.00