puskesmas

Kapan Anak Mulai Belajar Menyikat Gigi Sendiri

Kapan Anak Mulai Belajar Menyikat Gigi Sendiri

6 Oktober 2026

“Ajarkan menyikat gigi sejak dini, dampingi dengan sabar, dan jadikan kebiasaan menjaga gigi sebagai bagian dari keseharian anak.”

Baca selengkapnya
Cara Menjaga Kebersihan Mainan Anak

Cara Menjaga Kebersihan Mainan Anak

6 Oktober 2026

Yuk, Ciptakan Area Bermain yang Bersih! Mainan yang bersih membuat area bermain menjadi lebih nyaman. Dengan membersihkan mainan secara rutin, memeriksa kondisinya, menyimpannya dengan baik, serta membiasakan anak mencuci tangan, kita turut mendukung lingkungan bermain yang lebih sehat dan aman.

Baca selengkapnya
Mainan Edukatif untuk Mendukung Tumbuh Kembang Anak

Mainan Edukatif untuk Mendukung Tumbuh Kembang Anak

5 Oktober 2026

Yuk, jadikan bermain sebagai kesempatan untuk belajar! Pilih mainan yang sesuai usia dan minat anak, ciptakan suasana bermain yang menyenangkan, dan luangkan waktu untuk bermain bersama. Karena setiap permainan dapat menjadi langkah kecil untuk mendukung tumbuh kembang anak yang optimal.

Baca selengkapnya
Cara Melatih Anak Minum Air Putih

Cara Melatih Anak Minum Air Putih

5 Oktober 2026

💙 Air Putih untuk Anak Hebat dan Sehat! Mari bantu anak membangun kebiasaan sehat sejak dini. Mulai dari rumah, mulai dari orang tua, dan mulai dari segelas air putih.

Baca selengkapnya
Pentingnya Jadwal Tidur untuk Balita

Pentingnya Jadwal Tidur untuk Balita

3 Oktober 2026

Yuk, bantu balita memiliki pola tidur yang teratur sejak dini. Tidur cukup dan berkualitas merupakan salah satu bagian penting untuk mendukung anak tumbuh sehat, aktif, dan berkembang optimal. Penyunting : Rika Nurani, S.Kom.

Baca selengkapnya
Anak GTM atau Gerakan Tutup Mulut : Apa yang Harus Dilakukan

Anak GTM atau Gerakan Tutup Mulut : Apa yang Harus Dilakukan

3 Oktober 2026

Ingat, Setiap Anak Itu Unik Kemampuan dan kebiasaan makan setiap anak berbeda. Orang tua tidak perlu membandingkan anak dengan anak lainnya.

Baca selengkapnya
Cara Mengenalkan Sayur kepada Anak yang Susah Makan

Cara Mengenalkan Sayur kepada Anak yang Susah Makan

2 Oktober 2026

“Sayur bukan sekadar makanan, tapi investasi kesehatan untuk tumbuh kembang anak.” 🥦💚

Baca selengkapnya
Cara Menyimpan Sayur dan Buah Agar Tetap Segar

Cara Menyimpan Sayur dan Buah Agar Tetap Segar

28 September 2026

Yuk, Simpan Sayur dan Buah dengan Tepat! Menjaga sayur dan buah tetap segar tidak harus sulit. Pilih bahan yang baik, simpan sesuai jenisnya, jaga kebersihan, dan gunakan terlebih dahulu bahan yang sudah lebih lama disimpan.

Baca selengkapnya
Cara Menyusun Menu Mingguan Bergizi dengan Budget Hemat

Cara Menyusun Menu Mingguan Bergizi dengan Budget Hemat

26 September 2026

Cara Menyusun Menu Mingguan Bergizi dengan Budget HematMenyajikan makanan bergizi untuk keluarga tidak selalu harus mengeluarkan biaya besar. Dengan perencanaan yang baik, kita dapat menyusun menu mingguan yang beragam, seimbang, dan tetap sesuai dengan anggaran keluarga.Menu bergizi tidak harus menggunakan bahan makanan mahal. Bahan pangan lokal seperti nasi, jagung, telur,...

Baca selengkapnya
Mengenal Sinyal Tubuh Saat Sedang Tidak Fit

Mengenal Sinyal Tubuh Saat Sedang Tidak Fit

24 September 2026

Mulailah dengan langkah sederhana: istirahat cukup, minum air putih, konsumsi makanan bergizi, dan perhatikan perubahan kondisi tubuh. “Dengarkan tubuhmu, jangan abaikan tandanya. Istirahat saat perlu dan periksa bila keluhan tidak membaik.”

Baca selengkapnya
Aksesibilitas