“Merdeka Sehat, Pegawai Hebat, Puskesmas Kuat!”

Dalam rangka memperingati Hari Kemerdekaan Republik Indonesia, Puskesmas Kalitanjung dapat menyelenggarakan kegiatan Puskesmas Merdeka Games 2026 sebagai sarana untuk mempererat kebersamaan, meningkatkan kekompakan antarpegawai, menjaga kebugaran, serta menciptakan suasana kerja yang menyenangkan.

Kegiatan dilaksanakan setelah jam pelayanan selesai, sehingga pelayanan kepada masyarakat tetap menjadi prioritas.

Berbagai permainan dirancang dengan menggabungkan unsur kesehatan, kekompakan, kreativitas, hiburan, dan semangat kemerdekaan.

🕦 RANGKAIAN ACARA

11.30–11.45 | PENUTUPAN PELAYANAN

Pelayanan Puskesmas diselesaikan terlebih dahulu. Petugas memastikan seluruh pelayanan telah selesai dan area pelayanan kembali tertata.

11.45–12.15 | ISTIRAHAT & MAKAN SIANG

Seluruh pegawai diberikan kesempatan untuk makan dan beristirahat sebelum mengikuti kegiatan.

12.15–12.25 | PEMBUKAAN

MC membuka acara dan menyampaikan tema:

> “Merdeka Sehat, Pegawai Hebat, Puskesmas Kuat!”

Dilanjutkan dengan penjelasan singkat mengenai tata tertib dan sistem penilaian.

12.25–12.35 | DOA & SAMBUTAN

Doa bersama dan sambutan dari pimpinan atau ketua panitia.

12.35–12.50 | SENAM KEMERDEKAAN

Seluruh pegawai mengikuti senam bersama sebagai pemanasan dan aktivitas fisik ringan.

---

🧼 LOMBA 1 — CUCI TANGAN 6 LANGKAH CHALLENGE

12.50–13.05

Peserta memperagakan cara mencuci tangan dengan benar.

Penilaian:

- Ketepatan gerakan

- Urutan langkah

- Kecepatan

- Kerapian

Peserta dengan gerakan paling tepat dan cepat mendapatkan nilai tertinggi.

---

🩺 LOMBA 2 — TEBAK ALAT KESEHATAN

13.05–13.20

Panitia menunjukkan alat kesehatan atau gambar alat.

Peserta harus menyebutkan nama dan fungsi alat tersebut.

Contoh:

- Stetoskop

- Tensimeter

- Termometer

- Pulse oximeter

- Spuit

- Otoskop

- Timbangan

Lomba ini menggabungkan pengetahuan kesehatan dengan permainan yang ringan dan menyenangkan.

---

😂 LOMBA 3 — ESTAFET SARUNG ANTAR-KLASTER

13.20–13.40

Setiap klaster mengirimkan 5–7 peserta.

Peserta berdiri berjajar dan saling berpegangan tangan. Sarung harus dipindahkan dari peserta pertama hingga peserta terakhir tanpa melepaskan pegangan.

Penilaian berdasarkan:

- Kecepatan

- Kekompakan

- Kepatuhan terhadap aturan

Lomba ini menjadi salah satu permainan yang dapat menciptakan suasana ramai dan penuh tawa.

---

🎈 LOMBA 4 — JOGET BALON ANTARPROFESI

13.40–14.00

Peserta berpasangan dari profesi atau bagian yang berbeda.

Balon ditempatkan di antara kedua peserta. Peserta harus mengikuti musik tanpa menjatuhkan balon.

Pasangan dapat berasal dari:

- Dokter dan perawat

- Bidan dan tenaga gizi

- Farmasi dan administrasi

- Laboratorium dan sanitarian

Tujuannya adalah membangun interaksi dan kekompakan lintas profesi.

🥗 LOMBA 5 — SUSUN ISI PIRINGKU

14.00–14.20

Setiap kelompok mendapatkan gambar berbagai jenis makanan.

Peserta menyusun contoh menu dengan komposisi makanan yang seimbang.

Setelah selesai, perwakilan kelompok menjelaskan alasan pemilihan makanan tersebut.

Penilaian:

- Ketepatan komposisi

- Kreativitas

- Kerja sama

- Kemampuan menjelaskan

🧠 LOMBA 6 — MITOS ATAU FAKTA KESEHATAN

14.20–14.40

MC membacakan pernyataan mengenai kesehatan.

Peserta mengangkat kartu:

🟢 FAKTA

🔴 MITOS

Topik dapat mencakup:

- Aktivitas fisik

- Gizi seimbang

- PHBS

- Rokok

- Hipertensi

- DBD

- Kesehatan lingkungan

Setiap jawaban kemudian diberikan penjelasan singkat oleh MC.

🎤 LOMBA 7 — YEL-YEL ANTAR-KLASTER

14.40–15.10

Setiap klaster menampilkan yel-yel selama maksimal 3–5 menit.

Yel-yel harus memuat:

Semangat kemerdekaan

🩺 Unsur kesehatan

🤝 Kekompakan

🎵 Kreativitas

Penilaian meliputi:

- Kekompakan

- Kreativitas

- Semangat

- Pesan kesehatan

🎭 LOMBA 8 — PARODI “SEHARI DI PUSKESMAS”

15.10–15.40

Setiap klaster membuat drama atau parodi singkat mengenai kehidupan sehari-hari di Puskesmas.

Tema dapat berupa:

- Antrean pelayanan

- Koordinasi antar-klaster

- Persiapan kegiatan lapangan

- Rapat

- Entry data

- Pelayanan pasien

- Kegiatan program

- Situasi lucu di tempat kerja

Humor tetap harus sopan dan tidak merendahkan pasien, pegawai, maupun profesi tertentu.

🤝 LOMBA 9 — FINAL GAMES

15.40–16.00

Permainan terakhir dapat berupa:

TARIK TAMBANG ANTAR-KLASTER

Setiap klaster mengirimkan tim untuk bertanding.

Jika kondisi tempat tidak memungkinkan, permainan dapat diganti dengan:

- Estafet sarung

- Oper bola berantai

- Balap kardus

- Estafet air

Final Games menjadi penutup perlombaan sebelum memasuki pengumuman pemenang.

🏆 REKAPITULASI & PENGUMUMAN PEMENANG

16.00–16.15

Panitia melakukan penghitungan seluruh poin.

| PrestasiPoin | |

| ------------- | -- |

| 🥇 Juara 1 | 10 |

| 🥈 Juara 2 | 7 |

| 🥉 Juara 3 | 5 |

| ⭐ Partisipasi | 2 |

Klaster dengan jumlah poin tertinggi mendapatkan penghargaan:

🏆 JUARA UMUM PUSKESMAS MERDEKA GAMES 2026

🌟 PENGHARGAAN KHUSUS

Selain juara utama, dapat diberikan penghargaan:

🏆 Klaster Terkompak

😂 Klaster Terlucu

🎤 Yel-Yel Terbaik

🎭 Parodi Terbaik

💪 Tim Paling Semangat

❤️ Kostum Merah Putih Terbaik

❤️ Tim Paling Sportif

🩺 Health Champion

Penghargaan ini memberikan kesempatan kepada lebih banyak pegawai untuk mendapatkan apresiasi.

📸 FOTO BERSAMA

16.30–16.45

Seluruh pegawai berkumpul untuk foto bersama dengan atribut merah putih.

Dokumentasi dapat digunakan untuk laporan kegiatan, website, dan media sosial Puskesmas.

PENUTUP

16.45

Kegiatan ditutup dengan pesan bahwa kemerdekaan bukan hanya tentang perlombaan, tetapi juga tentang kebersamaan, kesehatan, kerja sama, dan semangat memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat.

> “Lomba boleh mencari juara, tetapi kebersamaan adalah kemenangan yang sebenarnya.”

❤️ MERDEKA SEHAT, PEGAWAI HEBAT, PUSKESMAS KUAT!

Selamat memperingati Hari Kemerdekaan Republik Indonesia. 🇮🇩

> “Sehat bersama, kompak bersama, merdeka bersama!”