Lebih Sehat Tidur dengan AC atau Kipas Angin
“Tidur yang nyaman bukan soal AC atau kipas, tetapi tentang menciptakan lingkungan tidur yang sehat dan sesuai kebutuhan tubuh.”
Kenapa Kita Sering Terbangun Tengah Malam
“Tidur yang berkualitas adalah investasi terbaik untuk kesehatan tubuh dan pikiran.”
Tidur Pakai Kipas Angin, Aman atau Tidak
“Kipas angin boleh menemani tidur, asalkan digunakan dengan bijak, bersih, dan tidak diarahkan terus-menerus ke tubuh.”
Bolehkah Tidur Setelah Makan
“Beri waktu tubuh untuk mencerna, agar tidur lebih nyaman dan berkualitas.”
Kenapa Setelah Tidur Siang Malah Pusing
“Tidur siang secukupnya, bangun dengan segar, dan dengarkan kebutuhan tubuh.”
Tidur Lebih Baik, Lampu Dinyalakan atau Dimatikan
“Tidur yang berkualitas dimulai dari kebiasaan sederhana. Redupkan cahaya, tenangkan pikiran, dan beri tubuh waktu untuk beristirahat.”
Tanya Jawab: Stunting . Kenali, Cegah, dan Wujudkan Generasi Sehat dan Cerdas
“Anak sehat, keluarga hebat, Indonesia kuat!”
Tanya Jawab: ISPA pada Musim Kemarau
“Lindungi saluran pernapasan dari debu, agar tetap sehat dan nyaman beraktivitas selama musim kemarau.”
Tanya Jawab: Antibiotik . Gunakan dengan Tepat, Jangan Sembarangan
“Antibiotik bukan obat untuk semua penyakit. Gunakan dengan tepat agar tetap ampuh saat benar-benar dibutuhkan.”
Tanya Jawab: Imunisasi
“Imunisasi tepat waktu, perlindungan lebih optimal. Jika terlambat, jangan menyerah—lengkapi dengan imunisasi kejar.”