Bolehkah Tidur Setelah Makan
“Beri waktu tubuh untuk mencerna, agar tidur lebih nyaman dan berkualitas.”
Tanya Jawab: Stunting . Kenali, Cegah, dan Wujudkan Generasi Sehat dan Cerdas
“Anak sehat, keluarga hebat, Indonesia kuat!”
Tanya Jawab: ISPA pada Musim Kemarau
“Lindungi saluran pernapasan dari debu, agar tetap sehat dan nyaman beraktivitas selama musim kemarau.”
MPASI Kaya Protein: Dukung Tumbuh Kembang Optimal Si Kecil
Menu MPASI dapat dibuat sederhana dengan mengombinasikan makanan pokok, protein, dan sayuran. Yang terpenting adalah memberikan makanan dengan tekstur dan porsi yang sesuai dengan usia serta kemampuan makan anak.
Pentingnya Mengganti Sikat Gigi Secara Berkala
Sikat gigi yang digunakan terlalu lama dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri dan tidak lagi efektif membersihkan gigi. Mengganti sikat gigi secara berkala adalah langkah sederhana untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Sosialisasi Imunisasi: Tingkatkan Pemahaman Tenaga Kesehatan untuk Mewujudkan Cakupan Imunisasi yang Optimal
"Melalui sosialisasi imunisasi, Puskesmas Kalitanjung memperkuat kompetensi petugas dalam memberikan pelayanan imunisasi yang aman, berkualitas, dan mendukung terwujudnya generasi yang sehat, terlindungi, serta bebas dari penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi."
Posisi Duduk yang Benar Saat Bekerja untuk Menjaga Kesehatan Tulang dan Otot
Duduk terlalu lama dengan posisi yang kurang tepat dapat menyebabkan nyeri leher, bahu, punggung, hingga gangguan pada tulang belakang. Terapkan posisi duduk yang ergonomis agar tetap nyaman, sehat, dan produktif saat bekerja.
Cara Menjaga Mata Akibat Terlalu Lama Menatap Layar
Penggunaan gawai dan komputer dalam waktu lama dapat menyebabkan mata lelah, kering, hingga gangguan penglihatan. Dengan menerapkan kebiasaan yang benar, kesehatan mata dapat tetap terjaga meskipun sering menggunakan layar digital.
Mitos atau Fakta: Minum Kopi Saat Perut Kosong
Minum kopi saat perut kosong tidak selalu berbahaya bagi semua orang. Namun, pada sebagian orang, kebiasaan ini dapat memicu keluhan lambung seperti perih, mual, atau rasa tidak nyaman. Kenali respons tubuh Anda dan konsumsi kopi dengan bijak.
Posyandu Siklus Hidup di Posyandu Aster RW 08 Wanacala, Wujud Pelayanan Kesehatan Terintegrasi bagi Masyarakat
Puskesmas Kalitanjung melaksanakan Kegiatan Posyandu Siklus Hidup di Posyandu Aster RW 08 Wanacala sebagai upaya memberikan pelayanan kesehatan yang terintegrasi bagi seluruh kelompok usia, mulai dari ibu hamil, bayi, balita, remaja, dewasa hingga lansia.